แล้วสิ่งนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน หรือข้อความที่เป็นภาษาอังกฤษมาจาก This too shall pass จะเป็นข้อความที่ถูกยกมาพูดถึงในหนังสือน่าจะหลายเล่ม ที่พอจะอ่านเจอ พออ่านแล้วก็ชอบและคิดกับตัวเองว่าเป็นวิธีการมองโลกที่ดีอีกวิธีนึง แต่พอเวลาผ่านไป เมื่อไปใช้ชีวิตที่วุ่นวายๆ และสิ่งต่างๆ ก็ผ่านไปอย่างรวดเร็ว บางทีก็ลืมๆ ข้อความนี้ไปบ้าง จนล่าสุดได้กลับมาฟังอีกในระหว่างนั่งเรียนคอร์สใน coursera ได้ยินมา 2 รอบ จากอาจารย์คนละคนกันและจากคนละคอร์สเลยทำให้กลับมานึกถึงข้อความนี้อีกและเป็นจังหวะที่ดีด้วยที่เจอข้อความนี้แวะมาทักทาย
เอาตามความเข้าใจของออมเอง (This too shall pass:แล้วสิ่งนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน) ช่วยเตือนใจให้เราโฟกัสอยู่กับสิ่งที่เราทำในปัจจุบันโดยไม่ไปหมกมุ่นหรือจมไปกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นนั้นมากนัก เพราะไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือร้าย ยังไงมันก็จะเคลื่อนผ่านชีวิตเราไปในที่สุด ไม่มีอะไรที่จะคงอยู่อย่างเดิมตลอดไป
- ถ้าเรากำลังเจอกับความทุกข์หรือความยากลำบาก เราก็ควรจะพยายามอยู่กับมันให้ได้ แก้ไขตามกำลังโดยไม่ทุกข์ใจมากเกินไปนักเพราะเดี๋ยวสิ่งนี้ที่เรากำลังเผชิญอยู่ไม่ว่าจะยากลำบากหรือทุกข์ใจสักแค่ไหน มันก็จะเคลื่อนผ่านชีวิตเราไปในที่สุด
- ถ้าเรากำลังเจอกับสิ่งที่ทำให้เราความสุขมากๆ เราก็ควรจะอยู่กับมันอย่างมีสติ ไม่หลงใหลไปกับสิ่งนั้นมากนัก เพราะสิ่งนั้นเดี๋ยวก็จะผ่านเราไปในไม่ช้าเช่นกัน
ถ้าเราสามารถมีสติและมองว่า เดี๋ยวสิ่งต่างๆ ที่เรากำลังเผชิญอยู่ไม่ว่าจะดีหรือร้าย ยังไงเดี๋ยวมันก็จะผ่านไปจากชีวิตเรา ถ้าเรามีสติและสามารถคิดแบบนี้ได้ทุกครั้งก็คงจะดีนะ เพราะเราจะได้ไม่ต้องทุกข์มากนักเมื่อเจอกับเรื่องแย่ๆ ที่ดูจะไม่มีทางแก้ หรือถ้าไปเจอเรื่องที่สุขมากๆ เราก็จะได้ไม่เผลอที่จะพยายามดึงรั้งความสุขนั้นไว้จนเมื่อมันเคลื่อนผ่านชีวิตเราไปแล้วเราเป็นทุกข์มากๆที่ความสุขนั้นมันเคลื่อนผ่านจากชีวิตเราออกไป